Outubro é internacionalmente conhecido como o mês de conscientização sobre o câncer de mama, conhecido como Outubro Rosa. Trata-se de uma grande oportunidade para discutir a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença, que afeta milhares de mulheres no Brasil e no mundo. O Corpo Consular de Minas Gerais, em sintonia com essa causa, convidou a Dra. Astrid Boller, médica especialista em saúde da mulher, Estética Corporal e Facial e Cônsul Honorária da Suíça em Belo Horizonte, para responder a algumas questões relevantes e esclarecer dúvidas cruciais sobre o tema. A seguir, confira as respostas da Dra. Astrid.
- Qual a principal mensagem do Outubro Rosa e por que é importante promover essa campanha todos os anos?
A principal mensagem do Outubro Rosa é a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. A campanha incentiva as mulheres a realizarem o autoexame, a se informarem sobre os sinais da doença e a agendarem mamografias regularmente, especialmente após os 40 anos. Além disso, busca desmistificar o câncer de mama, promovendo a solidariedade e o apoio às pacientes e sobreviventes. É um chamado à conscientização sobre a saúde da mulher e à importância do cuidado contínuo.
- Quais os principais fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de mama e como as mulheres podem prevenir?
Idade: O risco aumenta com a idade, especialmente após os 40 anos
Histórico familiar: Ter parentes de primeiro grau (mãe, irmã, filha) com câncer de mama aumenta o risco.
Genética: Mutação em genes como BRCA1 e BRCA2.
Ciclo menstrual: Começar a menstruação antes dos 12 anos ou ter a menopausa após os 55 anos.
Estilo de vida: Sedentarismo, obesidade, consumo excessivo de álcool e dieta pouco saudável.
É importante lembrar que ter um ou mais fatores de risco não significa que alguém desenvolverá a doença, mas aumenta a probabilidade. O acompanhamento médico regular e a conscientização são fundamentais para a detecção precoce.
- Qual a importância do auto exame na detecção precoce do câncer de mama e com que frequência deve ser feito?
O autoexame das mamas é uma ferramenta importante para a detecção precoce do câncer de mama. Ele permite que as mulheres conheçam a própria anatomia e identifiquem mudanças ou anomalias, como nódulos, alterações na forma ou na pele das mamas. A detecção precoce é crucial, pois o câncer de mama tem maiores chances de tratamento eficaz e cura quando diagnosticado em estágios iniciais.
O autoexame deve ser realizado mensalmente, preferencialmente uma semana após o término da menstruação, quando as mamas estão menos inchadas e mais fáceis de examinar. Para mulheres na menopausa, é recomendado escolher um dia específico do mês para realizar o exame.
Dicas para o autoexame:
- Olhar e sentir: Observe as mamas em busca de alterações e palpe-as com a ponta dos dedos.
- Técnica: Use movimentos circulares, de cima para baixo e pressionando suavemente.
- Fique atenta: Se notar qualquer alteração, como nódulos, dor persistente ou alterações na pele, consulte um médico.
Embora o autoexame seja importante, ele não substitui mamografias regulares e consultas médicas, especialmente para mulheres a partir dos 40 anos.
- Além do auto exame, quais são os exames preventivos recomendados e em que idade as mulheres devem começar a realiza-los?
Além do autoexame, alguns exames preventivos são recomendados para a detecção precoce do câncer de mama:
Mamografia:
Idade recomendada: As mulheres devem começar a fazer mamografias anualmente a partir dos 40 anos. Algumas diretrizes sugerem que mulheres com histórico familiar ou outros fatores de risco possam começar antes.
Ultrassonografia mamária:
Pode ser indicada como um complemento à mamografia, especialmente em mulheres com mamas densas ou em casos onde há maior risco de câncer.
Ressonância magnética (RM):
Recomendada para mulheres com alto risco, como aquelas com mutações genéticas conhecidas (ex.: BRCA1 ou BRCA2) ou histórico familiar significativo.
É importante que cada mulher converse com seu médico para determinar o plano de rastreamento mais adequado, considerando seu histórico pessoal e familiar.
- Como a conscientização do Outubro Rosa pode impactar positivamente a vida das mulheres?
Durante este mês, muitas iniciativas acontecem, como palestras, caminhadas e a iluminação de monumentos em rosa. O objetivo é informar as mulheres sobre a importância do autoexame e da mamografia. É um momento importante para promover a saúde e o cuidado, além de apoiar aquelas que enfrentam a doença.
- Quais os sintomas que podem indicar a presença de um câncer de mama e que não devem ser ignorados?
Nódulos nas mamas: Um nódulo ou caroço, que pode ser duro ou macio, é um dos sinais mais comuns.
Alterações na pele: Mudanças na textura ou aparência da pele da mama, como vermelhidão, inchaço ou aspecto de casca de laranja.
Mudanças no tamanho ou formato: Se uma mama parecer maior ou mais baixa que a outra de forma significativa.
Alterações nos mamilos: Inversão do mamilo, secreção anormal (sangue ou líquido claro), ou alteração na pele ao redor do mamilo.
Dor persistente: Dor que não desaparece e não está relacionada ao ciclo menstrual.
Lembrando que a paciente pode estar totalmente assintomática e somente a mamografia poderá mostrar sinais de alterações precoces, como as microcalcificações. É fundamental que qualquer um desses sintomas seja avaliado por um médico o mais rápido possível. A detecção precoce é crucial para um tratamento eficaz
- Quais os avanços mais recentes no tratamento e prevenção do câncer de mama que as mulheres devem conhecer?
Terapias alvo: Novas medicações que visam especificamente as células cancerígenas, como inibidores de PARP para mulheres com mutações BRCA e terapias que bloqueiam receptores hormonais.
Imunoterapia: O uso de medicamentos que estimulam o sistema imunológico a reconhecer e atacar células cancerígenas, sendo uma área em crescimento na pesquisa.
Tratamentos personalizados: Abordagens baseadas no perfil genético do tumor, permitindo tratamentos mais eficazes e com menos efeitos colaterais.
Radioterapia de intensidade modulada: Uma forma mais precisa de radioterapia que minimiza danos ao tecido saudável ao redor da mama.
Cirurgia minimamente invasiva: Avanços em técnicas cirúrgicas que reduzem o tempo de recuperação e as complicações.
Prevenção
- Testes genéticos: O aumento da disponibilidade de testes genéticos para identificar mulheres em risco elevado e possibilitar intervenções preventivas.
- Estudos sobre dieta e estilo de vida: Pesquisas sobre a relação entre dieta, atividade física e redução do risco de câncer de mama têm avançado, oferecendo recomendações práticas.
- Programas de rastreamento: Melhoria nos protocolos de rastreamento e na tecnologia de mamografia, incluindo mamografias 3D, que ajudam na detecção precoce.
Esses avanços são promissores e refletem um esforço contínuo na luta contra o câncer de mama, com foco na eficácia e na qualidade de vida das pacientes.
- Como os familiares e amigos podem apoiar as mulheres durante o processo de diagnóstico e tratamento do câncer de mama?
Apoiar uma mulher durante o diagnóstico e tratamento do câncer de mama é fundamental. Aqui estão algumas maneiras que familiares e amigos podem fazer isso:
Apoio Emocional e Escuta Ativa
Esteja disposto a oferecer palavras de encorajamento e expressar seu amor e apoio. Pequenos gestos, como mensagens de texto ou cartas, podem fazer diferença.
Acompanhamento em Consultas
Ofereça-se para ir com ela a consultas médicas. Ter alguém ao lado pode ajudar a aliviar a ansiedade e garantir que ela não perca informações importantes.
Promover Atividades Relaxantes
Sugira atividades que ajudem a distrair e relaxar, como assistir a filmes, fazer caminhadas ou participar de atividades que ela goste.
Celebre Pequenas Vitórias
Comemore os pequenos progressos e conquistas durante o tratamento, como a conclusão de sessões de quimioterapia ou resultados positivos de exames.
O apoio emocional e prático pode ter um impacto significativo na jornada de uma mulher com câncer de mama, ajudando-a a se sentir menos isolada e mais fortalecida.
Em nome do Corpo Consular de Minas Gerais, expressamos nosso sincero agradecimento à Dra. Astrid Boller por sua valiosa contribuição ao abordar questões tão importantes relacionadas ao câncer de mama, especialmente no contexto do Outubro Rosa. Sua expertise e dedicação em promover a conscientização e o cuidado com a saúde das mulheres são fundamentais para a nossa sociedade. Agradecemos por compartilhar seu conhecimento e apoiar essa causa tão nobre.
